骨质增生病人应注意的事项
骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动；骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤，进入肌肉和组织内，在医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，使上述症状加重。不良的体位和不均衡磨损，诱发骨质增生，应在日常生活和工作中要注意。腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起，由此导致丧失生活自理能功失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。
3333
3334
颈椎脑供血不足的症状有哪些？如何缓解？
颈椎病里面有4-5型的颈椎病，其中有一型颈椎病叫椎动脉型颈椎病，也就是从颈椎的旁边有一个横突孔，孔里面走行的是椎动脉，椎动脉供应脑部的血循环。如果椎动脉狭窄或者出现了粥样硬化斑块，导致局部变细会脑供血不足，典型的症状的就是容易头晕。
... 详情
颈椎病忌头尽力后仰，这种说法科学吗？
颈椎病忌头尽力后仰吗？这种说法是不准确，至少是不完善的。颈椎病目前的发病率较高，其中主要的原因就是伏案工作以及低头时间过长，也正是临床上称为曲颈的时间过长。颈椎在屈曲时由于生物力学的因素，颈椎间盘内的压力是最高的，同时颈椎后方的关节囊也是最为紧张的，所以长期的低头，也就是向前低头屈颈的位置时间越长，会带来颈椎退变的加速，久而久之就会导致颈椎退变，压迫神经根、脊髓、血管等一系列的相关临床症状，临床上称为颈椎病。
... 详情
微信
公众号
顶部
